Unterstützung im privaten Bereich

  • Prüfungsangst
  • Niedergeschlagen
  • Angst
  • Vorhaben
  • Wut u. Verzweiflung
  • Wartend und hoffend
  • Zeitdruck
  • Unsicherheit
  • Depression

Situatives Coaching – Kombination von Prozessbegleitung und Expertenberatung

In meiner Arbeit gehe ich immer Zukunfts-, Lösungs- und Ressourcenorientiert vor. Sie als Klient/Klientin sind und bleiben der Experte/die Expertin für Ihr Leben, ich begleite Sie im Prozess als ‚Pfadfinder‘ und mit meinem Fachwissen, wann immer angebracht.

Typische Themen im privaten Kontext

  • Veränderungsarbeit
    • z.B. „Wie es gelingen kann Veränderungen langfristig zu etablieren“
  • Selbstmanagement/ Ressourcenarbeit/Motivation
  • Selbstbewusstsein/Selbstwert/Selbstfürsorge
  • Sinn-Suche oder „War das schon Alles?“
    • z.B. „Eigentlich geht es mir gut, aber...“
  • Beziehungsarbeit
    • Paarberatung
    • Erkennen von Beziehungsebenen
    • Paarebene/Elternebene/Kinderebene
    • Elterncoaching, Begleitung in der Erziehung
  • Umgang mit Verlust – Situationen, die das Leben verändern
    • Gesundheit
    • Verlust des Arbeitsplatzes
    • Mit Stress anders umgehen - Achtsamkeit, Gelassenheit
    • Tod – vom Loslassen zur Akzeptanz
  • Arbeit an Werten und Glaubenssätzen
  • Umgang mit Konflikten
"Nicht weil es schwer ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwer."
Lucius Annaeus Seneca